18 ноября – Международный день отказа от курения.
Курение является одной из главных опасностей для здоровья человечества. По данным ВОЗ, каждый год от этой вредной привычки умирает не менее 7 млн человек, среди которых более миллиона – пассивные курильщики.
Для помощи курильщикам в России созданы:
Портал «Так здорово»
https://www.takzdorovo.ru - поможет избавиться от вредной привычки
Бросающий бот
https://t.me/brosaushiybot - Telegram-бот, который дает практические советы и активно поддерживает бросающих курить в течение 3 самых тяжёлых недель. Здесь есть кнопка «мне плохо» на случай, если человек готов сорваться, или «хочу помочь», чтобы поддержать других бросающих
На Лайфхакере запущена «Дорожная карта курильщика»
https://lifehacker.ru/special/demografiya/ - пройдя небольшой опрос, каждый сможет узнать степень своей зависимости от курения и понять, кто он – «беззаботный дымопускатель», которому будет легко бросить, или «кашляющий вампир», испытывающий сильную зависимость. По итогам опроса все получают набор полезных советов
Сообщества единомышленников, бросающих курить, «Давай бросать» во «ВКонтакте»
https://vk.com/davaibrosat и в Telegram
https://t.me/davaibrosat - вместе бороться с вредной привычкой проще.
Будьте здоровы!
#нацпроекты
#нацпроектдемография
#нацпроектздравоохранение
