О полезном влиянии беременности на организм женщины
О полезном влиянии беременности на организм женщины
Беременность — это не только чудесный период ожидания, но и время, когда женский организм претерпевает множество изменений. Хотя многие могут сосредоточиться на физических сложностях, связанных с беременностью, важно отметить и полезное влияние беременности на здоровье женщины.
С наступлением беременности будущая мама больше обращает внимание на свое здоровье, заботясь о малыше. Она старается больше отдыхать, гулять на свежем воздухе, соблюдать режим дня, следить за питанием. Все это позитивно отражается на состоянии её здоровья и внешнем виде.
Во время беременности в организме будущей мамы происходят значительные гормональным изменениям, которые могут улучшать общее самочувствие и внешний вид. Уровень эстрогена и прогестерона увеличивается, что положительно сказывается на состоянии кожи и волос. Многие женщины замечают, что в этот период их волосы становятся более густыми и блестящими, а кожа — более ровной и здоровой.
Беременность может способствовать укреплению иммунной системы. Организм женщины адаптируется к новым условиям, что позволяет ему работать более эффективно. Это может привести к меньшему количеству простудных заболеваний и инфекций в течение беременности.
Изменения в обмене веществ позволяют женскому организму лучше усваивать питательные вещества, что необходимо как для развития плода, так и для поддержания здоровья самой матери. Женщины, которые следят за своим питанием во время беременности, часто начинают вести более здоровый образ жизни и после родов.
Беременность омолаживает организм женщины, особенно это касается мамочек после 35-40 лет. «Поздние мамы» после рождения ребенка вновь ощущают себя молодыми. Это и неудивительно, за время беременности изменился гормональный фон, что положительно влияет на менструальный цикл и внешний вид. Беременность и роды в зрелом возрасте восстанавливают регулярность менструаций, если с этим были проблемы.
А ещё женщины, имеющие хотя бы одного ребёнка, живут на несколько лет дольше своих нерожавших сверстниц. После родов в их организме происходят следующие изменения:
С наступлением беременности будущая мама больше обращает внимание на свое здоровье, заботясь о малыше. Она старается больше отдыхать, гулять на свежем воздухе, соблюдать режим дня, следить за питанием. Все это позитивно отражается на состоянии её здоровья и внешнем виде.
Во время беременности в организме будущей мамы происходят значительные гормональным изменениям, которые могут улучшать общее самочувствие и внешний вид. Уровень эстрогена и прогестерона увеличивается, что положительно сказывается на состоянии кожи и волос. Многие женщины замечают, что в этот период их волосы становятся более густыми и блестящими, а кожа — более ровной и здоровой.
Беременность может способствовать укреплению иммунной системы. Организм женщины адаптируется к новым условиям, что позволяет ему работать более эффективно. Это может привести к меньшему количеству простудных заболеваний и инфекций в течение беременности.
Изменения в обмене веществ позволяют женскому организму лучше усваивать питательные вещества, что необходимо как для развития плода, так и для поддержания здоровья самой матери. Женщины, которые следят за своим питанием во время беременности, часто начинают вести более здоровый образ жизни и после родов.
Беременность омолаживает организм женщины, особенно это касается мамочек после 35-40 лет. «Поздние мамы» после рождения ребенка вновь ощущают себя молодыми. Это и неудивительно, за время беременности изменился гормональный фон, что положительно влияет на менструальный цикл и внешний вид. Беременность и роды в зрелом возрасте восстанавливают регулярность менструаций, если с этим были проблемы.
А ещё женщины, имеющие хотя бы одного ребёнка, живут на несколько лет дольше своих нерожавших сверстниц. После родов в их организме происходят следующие изменения:
- улучшение памяти и восприятия новой информации;
- поддержание высокой активности и отличной координации движений;
- увеличение некоторых долей головного мозга, спровоцированное избытком гормонов;
- повышение активности эндокринной системы и нормализация обмена веществ.
- Если у женщины болезненные менструации, после родов состояние может значительно улучшиться. Одна из причин — определенный угол между маткой и шейкой матки, из-за которого отхождение менструальных выделений затрудняется и вызывает боль. После родов этот угол выравнивается, менструации становятся менее болезненными. Но не всегда: у альгодисменореи бывают и другие причины, на которые беременность никак не влияет.
- Также состояние может улучшиться, если беспокоит эндометриоз. Говоря простым языком, клетки слизистого слоя матки появляются там, где не свойственно: в яичниках, на тазовой брюшине, в мышечном слое матки, в послеоперационном шве, а иногда даже в отдаленных от матки органах (например, в мочевом пузыре, кишечнике, легких, глазах). Каждый менструальный цикл эти клетки отторгаются, вызывая боль. Во время беременности циклические гормональные колебания исчезают — и очаги эндометриоза перестают расти, распространяться и, соответственно, болеть. Если женщина кормит грудью и у нее нет менструаций, этот период продолжается еще дольше.
- Снижается риск онкологических заболеваний. Рожавшие женщины в два раза реже болеют раком молочной железы, а грудное вскармливание дополнительно снижает риски. Согласно некоторым исследованиям, беременность и роды снижают также риск рака яичников и эндометрия. Но это не распространяется на многорожавших женщин.
