Профилактика острого цистита

Осень – не только пора простуд и ОРВИ. С наступлением холодов довольно часто обостряются и инфекции мочеполовой системы. Одна из них – цистит.

Цистит – это воспалительный процесс, протекающий в мочевом пузыре в острой или хронической форме. Самые частые жалобы при цистите – это болезненное, учащенное мочеиспускание, боли внизу живота, рези в мочеиспускательном канале, усиливающиеся в конце мочеиспускания. При выраженном воспалении может быть примесь крови в моче.

Воспаление в мочевом пузыре с наибольшей частотой вызывают бактерии, а именно кишечная палочка, которая попадает в мочеиспускательный канал из прямой кишки, половых путей.

Существует множество факторов, повышающих риски возникновения цистита. Чаще всего это переохлаждение.

После тёплого лета привыкнуть к осенней прохладе непросто. Но не стоит забывать: на фоне ослабленного иммунитета велика вероятность развития воспалительного процесса. Важно одеваться по погоде и не допускать переохлаждения.

Как и любую болезнь, цистит легче предотвратить, чем лечить. В рамках национального проекта «Демография» врач-уролог КГБУЗ «КМКБ № 4» Андрей Андреевич Амельченко даёт ещё несколько советов по профилактике острого цистита:

•    Соблюдайте правила личной гигиены. Регулярно принимайте душ, используйте специальные средства для интимной гигиены, откажитесь от нижнего белья из синтетических материалов и тесной одежды.
•    Своевременно пролечивайте любые инфекционные заболевания. Даже затянувшаяся ОРВИ может стать причиной воспаления любого органа, в том числе и мочевого пузыря.
•    Употребляйте достаточное количество жидкости каждый день. Не задерживайте мочеиспускание, регулярное опорожнение мочевого пузыря позволит не допустить попадания в организм опасных бактерий.
•    Соблюдайте гигиену половой жизни. Используйте барьерные контрацептивы, чтобы избежать заражения инфекциями, передающимися половым путём. Откажитесь от использования спермицидов. Они могут способствовать возникновению цистита.
•    Повышайте иммунитет с помощью умеренной физической активности, здорового образа жизни и правильного питания.
•    Регулярно посещайте своего врача-гинеколога с профилактической целью.

При первых симптомах цистита обращаться к врачу нужно незамедлительно, не дожидаясь самостоятельного излечения и не надеясь на народные средства. Профилактика, а также своевременное лечение цистита убережет от развития воспалительного процесса в других органах мочеполовой системы.