Друзья! Близится один из главных православных праздников – Крещение Господне. Для многих этот праздник неразрывно связан с многовековой традицией – купание в проруби. Митрополит Красноярский и Ачинский Пантелеймон в прошлогоднем выступлении обратился к верующим: "Церковь вовсе не призывает купаться в проруби". По словам Главы Красноярской Митрополии гораздо важнее исповедоваться, причащаться, поститься, молиться и жить праведной жизнью. И хотя традиция омовения не предписывается церковным уставом, ежегодно 19 января красноярцы приезжают на водоёмы, чтобы исполнить обряд, символизирующий очищение.
Несмотря на то, что в Красноярском крае складывается непростая эпидемиологическая ситуация по заболеваемости ОРВИ и гриппом, администрация города всё же приняла решение не отменять крещенские купания. О поиске мест для организации купелей сообщил 12 января в своём Telegram-канале мэр города Владислав Логинов. Информацию подтвердил и губернатор Александр Усс, посоветовав жителям края перед купанием обязательно оценить состояние своего здоровья.
Действительно, купание в ледяной воде рекомендовано далеко не всем. Резкий перепад температуры тела для неподготовленного или ослабленного организма чреват серьёзными последствиями, вплоть до внезапной остановки сердца. Поэтому детям, беременным женщинам, пожилым и людям с хроническими заболеваниями стоит вовсе отказаться от крещенского купания в проруби. Принять участие в традиционном обряде могут только абсолютно здоровые и желательно закалённые люди.
В рамках национального проекта "Демография", главной задачей которого является увеличение продолжительности здоровой жизни населения и периода активного долголетия, напоминаем о противопоказаниях и даём советы относительно обряда омовения.
Погружение в ледяную воду категорически противопоказано людям:
• с заболеваниями сердечно - сосудистой системы,
• с заболеваниями центральной и периферической нервной системы,
• с болезнями дыхательных путей,
• с заболеваниями желудочно-кишечного тракта,
• с заболеваниями мочеполовой системы,
• с воспалительными заболеваниями носоглотки,
• с эндокринными заболеваниями.
Также купание в ледяной воде может стать причиной развития судорог и потери сознания, инсульта, простатита, бесплодия, заболеваний мочеполовой системы, образования тромбов.
Верующим, которым разрешена процедура омовения, тоже стоит быть осторожными. Несколько советов, как не допустить переохлаждения и не заболеть:
• Перед погружением в прорубь убедитесь в отсутствии медицинских противопоказаний!
• Перед погружением необходимо обязательно измерить уровень артериального давления и убедиться в том, что его значения в норме.
⛔Алкогольные напитки перед купанием и после него употреблять категорически запрещено.
• Перед входом в прорубь необходимо разогреть кожные покровы (растереть, размяться), побыть на воздухе.
• Не следует нырять в прорубь вперед головой это чревато резким спазмом сосудов головного мозга и потерей сознания; первыми в воду опускаются ноги.
⛔Прыгать или нырять в прорубь запрещается.
• Дольше 1 минуты в проруби задерживаться не рекомендуется, чтобы не допустить общего переохлаждения.
• Выходя из купели необходимо держаться за поручни или воспользоваться помощью окружающих.
• Сразу после купания следует насухо вытереться полотенцем и надеть теплую одежду.
• Оставаться на улице не рекомендуется, следует зайти в теплое помещение и выпить горячий чай.
Несмотря на то, что в Красноярском крае складывается непростая эпидемиологическая ситуация по заболеваемости ОРВИ и гриппом, администрация города всё же приняла решение не отменять крещенские купания. О поиске мест для организации купелей сообщил 12 января в своём Telegram-канале мэр города Владислав Логинов. Информацию подтвердил и губернатор Александр Усс, посоветовав жителям края перед купанием обязательно оценить состояние своего здоровья.
Действительно, купание в ледяной воде рекомендовано далеко не всем. Резкий перепад температуры тела для неподготовленного или ослабленного организма чреват серьёзными последствиями, вплоть до внезапной остановки сердца. Поэтому детям, беременным женщинам, пожилым и людям с хроническими заболеваниями стоит вовсе отказаться от крещенского купания в проруби. Принять участие в традиционном обряде могут только абсолютно здоровые и желательно закалённые люди.
В рамках национального проекта "Демография", главной задачей которого является увеличение продолжительности здоровой жизни населения и периода активного долголетия, напоминаем о противопоказаниях и даём советы относительно обряда омовения.
Погружение в ледяную воду категорически противопоказано людям:
• с заболеваниями сердечно - сосудистой системы,
• с заболеваниями центральной и периферической нервной системы,
• с болезнями дыхательных путей,
• с заболеваниями желудочно-кишечного тракта,
• с заболеваниями мочеполовой системы,
• с воспалительными заболеваниями носоглотки,
• с эндокринными заболеваниями.
Также купание в ледяной воде может стать причиной развития судорог и потери сознания, инсульта, простатита, бесплодия, заболеваний мочеполовой системы, образования тромбов.
Верующим, которым разрешена процедура омовения, тоже стоит быть осторожными. Несколько советов, как не допустить переохлаждения и не заболеть:
• Перед погружением в прорубь убедитесь в отсутствии медицинских противопоказаний!
• Перед погружением необходимо обязательно измерить уровень артериального давления и убедиться в том, что его значения в норме.
⛔Алкогольные напитки перед купанием и после него употреблять категорически запрещено.
• Перед входом в прорубь необходимо разогреть кожные покровы (растереть, размяться), побыть на воздухе.
• Не следует нырять в прорубь вперед головой это чревато резким спазмом сосудов головного мозга и потерей сознания; первыми в воду опускаются ноги.
⛔Прыгать или нырять в прорубь запрещается.
• Дольше 1 минуты в проруби задерживаться не рекомендуется, чтобы не допустить общего переохлаждения.
• Выходя из купели необходимо держаться за поручни или воспользоваться помощью окружающих.
• Сразу после купания следует насухо вытереться полотенцем и надеть теплую одежду.
• Оставаться на улице не рекомендуется, следует зайти в теплое помещение и выпить горячий чай.