Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта

С 5 по 11 февраля пройдёт Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта

Здоровье полости рта - это не только про зубы! Полость рта является очагом и рассадником миллиардов бактерий, вызывающих различные соматические патологии:

• респираторные инфекции;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• проблемы с пищеварением;
• кожные высыпания;
• повышенный риск развития сахарного диабета;
• осложнения при беременности;
• нервные расстройства и др.

Сохранить здоровье полости рта и всего организма можно, соблюдая 5 простых правил профилактики кариеса.

1. Чистите зубы минимум 2 раза в день в течение 2-3 минут. Особенное внимание при утренней чистке уделяйте дёснам и языку - за ночь на них скапливается множество бактерий.
2. После каждого приёма пищи полощите рот водой или 10 минут пожуйте жевательную резинку.
3. Заботьтесь о том, что во рту не пересыхало. Слюна убивает микробов. Носите с собой бутылку с питьевой водой.
4. Избегайте приёма контрастной по температуре пищи. Она может приводить к микро-трещинам на зубах.
5. Раз в полгода посещайте стоматолога с целью профилактики.

*Информирование граждан о профилактике различных заболеваний осуществляется в рамках национального проекта «Демография», направленного на увеличение продолжительности здоровой жизни населения.

#НацПроектДемография
#БольницаНаКутузова